Toning Interval JAR 2016
Pondelok, 11 Apríl 2016 13:00

Ak hľadáš popri Zumbe aj nejaké iné cvičenie, ktoré Ťa bude baviť, ale zároveň bude menej tanečné a viac posilňovacie, si na správnej adrese! Či už potrebuješ zhodiť, alebo vyformovať postavu...s Toning Intervalom a tvojim odhodlaním na sebe pracovať, sa to DÁ! 

KEDY A KDE: Hodiny Toning Intervalu začínajú v stredu (20.4.2016) o 19:30 hod. Cvičíme v SD Trávniky, na Nevädzovej 4 (vedľa čajovne Biela ľalia).  

VSTUPNÉ: sa platí formou 4-týždňového kurzu (od 20.4.2016- 11.5.2016). Cena je 16- Eur/ 4 hodiny cvičenia. Platí sa na prvej hodine 20. 4. 2016. Ak by mal niekto záujem o jednorázové vstupné, cena je 5-Eur. 

ČO ŤA ČAKÁ NA HODINÁCH? Účinné posilňovacie cviky skombinované s kardio cvikmi. Všetko vo vysokoefektívnom intervalovom 60 minútovom tréningu. Začíname krátkou rozcvičkou a warm-upom, končíme príjemným cca 10 minútovým strečingom, kde sa poriadne ponaťahujeme.

AKO SA PRIHLÁSIŤ? Zaslaním e-mailu na Táto e-mailová adresa je chránená pred spambotmi. Ak ju chcete vidieť, je potrebné aby ste mali zapnutý JavaScript. , alebo na našich hodinách Zumby.  

Teší sa na vás inštruktorka Lucka!

 

 

Pridať komentár

Bezpečnostný kód
Obnoviť

Súvisiace články