Pred pár týždňami sme sa ocitli v Thajsku. Teda neocitli sme sa tam čisto náhodne, ale... Potrebovali sme zmeniť prostredie. Potrebovali sme nabrať energiu. Načerpať nové nápady. Urobiť si svadobnú cestu... A tak sme to spojili všetko do jedného :-). Búkli sme si letenky, zbalili kufre, laptopy na prácu, starým rodičom vysvetlili, že sa o nás nemusia báť... a už sme leteli do krajiny s prezývkou „ land of smiles“. Totižto doma sme začali mať pocit, že sme v jednom kolotoči povinností. A že z neho nutne potrebujeme VON. Tak sme dali všetky naše pravidelné hodiny cvičenia zastupovať (áno vieme, to ste už zaregistrovali :-) ), zbalili kufre a odišli. Navyše, lacnejšie náklady na život sú celkom príjemná zmena oproti Bratislave .

Teraz sa hlásime z Thajska.  Každým dňom bohatší a bohatší o nové skúsenosti. Napríklad zisťujeme, aké je to zrazu pri cvičení neprecvičovať, ale cvičiť. Oveľa ťažšie! Cvičenie nemáme automaticky každý deň, nemáme ho zadarmo, nemáme naše isté miesto na pódiu... Taktiež zisťujeme, že sme na cvičení úplne závislí! Keď máme jeden deň bez neho, je to ako neumyť si večer zuby. Hryzie nás strašne nepríjemný pocit, že sme neurobili niečo, čo sme mali. Skutočne platí- cvičte nonstop aspoň 30 dní a nebudete si bez neho vedieť predstaviť život.  Myslíme, že pohyb je tá najlepšia závislosť na svete. Buďte na ňom závislí! :-) Urobte si z neho návyk ako z umývania zubov. Telo sa vám poďakuje. Zajtra, keď bez problémov  vybehnete na šieste poschodie, pozajtra keď budete niesť ťažký nákup z obchodu a o 30 rokov, keď sa budete cítiť stále ako mladý. Let´s move baby! :-)

P.S. Naše hodiny však stále fičia. Zastupujú úžasné inštruktorky- Zuzka, Naty a Gabika. Hodiny s nimi sú parádne. Rozvrh hodín nájdete tu. Užívajte! :-)