Viete o tom, že prvý letný deň je už 21. júna? Keďže čas neúprosne letí a leto sa nezadržateľne blíži, pripravili sme pre Vás niekoľko špeciálnych hodín Zumby, ktoré si nemôžete nechať ujsť. Zverejníme ich postupne, tá prvá bude už tento štvrtok- 6.6.2013.

Čím bude špeciálna? Po odcvičení našej klasickej hodiny Zumby si spolu ešte trošku zamakáme. Pozor, pozor, príde k nám špeciálny hosť!

Kto? Fitness tréner Gabriel, s ktorým sa po hodine ešte na 15 minút zapotíte. Nebude precvičovať Zumbu, ale to v čom je skutočný odborník. Budeme posilňovať problémové partie, ničiť tukové vankúšiky, tvarovať postavu a rysovať krásne krivky. A viete s čím? S najťažšou činkou akú máme- s vlastným telom .

3 dôvody prečo sa skutočne oplatí prísť a po hodine ostať aj na túto špeciálnu 15 minútovku:

1. Týchto 15 minút budete mať úplne zadarmo, ako bonus k našej hodine Zumby.
2. Gabriel, ktorý s vami bude cvičiť vyštudoval Univerzitu Komenského so zameraním na Šport a zdravie v špecializácií fitnes. Okrem toho, že je fitnes trénerom, je odborníkom aj na zdravotne orientované cvičenia pri bolestiach chrbtice, kolien, obezite, nadváhe, na cvičenia zamerané na funkčnosť stredu tela, Bosu a TRX.
3. Na hodinu si nemusíte nič špeciálne nosiť, podložky na cvičenie budú zabezpečené.

Týchto 15 minút posilňovacích cvičení po hodine Zumby je dobrovoľná aktivita. Ak nebudete chcieť ostať, nemusíte .

Tešíme sa na vás!