So Zumbou na Nevädzke sme začínali s malou dušičkou. Nevedeli sme, či v Bratislave (kde si môžete ísť zacvičiť na každom kroku) bude mať o našu Zumbu niekto záujem. Našťastie, oplatilo sa to risknúť. Vďaka vám dnes môžeme osláviť 3. rok Zumby na Nevädzke!

Preto vás dnes všetkých pozývame osláviť 3. Zumba narodeniny a keďže pozvaní inštruktori sa vás už nevedia dočkať, máte sa skutočne na čo tešiť .

Na pódiu dnes vystúpia:

Kedy prísť? Kedže párty štartuje o 18:00 hod., brány telocvične otvárame 17:30.

Na čo sa môžete tešiť? Okrem 2 hodín Zumby s 3 inštruktormi a narodeninovej torty na záver, sa dnes budete môcť povzbudiť aj dobrou kávičkou, ktorú bude pre vás pripravovať barista a šéfkuchár Dušan, s ktorým sme pre vás pripravili aj jeden špeciálny kurz. Viac info tu.

Vstupné: 6- Eur, príp. 2 vstupy z permanentky.

Neboli ste ešte u nás? Cvičíme na Nevädzovej 3, oproti OC Retro. Aby ste ľahšie trafili a bez problémov zaparkovali, pozrite si našu mapku tu.

Chcete, ale nemôžete prísť? Pre všetkých, ktorí sa nemôžu zúčastniť, pripravujeme on-line prenos. Aby ste si ho mohli pozrieť, budete potrebovať heslo. Toto heslo pošleme ešte pred začiatkom prenosu len tým, ktorí sa registrovali do nášho Fitshakera. Kto tam ešte nie je, klikajte ->>> www.fitshaker.com

Na všetkých sa už nesmierne tešíme!

 

Predstavte si, že by jedného dňa u vás zaklopal sympatický mladý muž a niečo veľmi dôležité vás naučil. Naučil by vás variť zdravé jedlá, ktoré si budete môcť každý deň servírovať na tanier a z ktorých nielen nepriberiete, ale budete mať aj viac energie a z ktorých nebudete unavený ako po mnohých vašich obedoch, či večerách. A to by nebolo všetko!

Naučil by vás aj to ako si pripraviť jedlo rýchlo, zdravo, atraktívne, chutne  a ekonomicky výhodne. Naučil by vás ako správne časovať a kombinovať vybrané jedlá, ako si vytvoriť vhodné návyky a maximalizovať biologickú hodnotu potravín, ako sa zorientovať pri nákupe potravín a eliminovať nevhodné potraviny z vášho nákupného košíka. Chceli by ste spoznať takéhoto človeka?

Ak by ste ho čakali, že jedného dňa príde, zaklope vám na dvere a vy konečne zmeníte vaše stravovacie návyky a tým aj postavu, pravdepodobne by ste sa nikdy nedočkali.

Máme však pre vás dobrú správu: 

Milé Zumbáčky,

žiaľ tento piatok 7.júna 2013 Zumba v Leviciach nebude . Dôvodom je plánovaná návšteva Prahy kvôli akcii Reebok Wellness marathon. Už počas tohto dňa sa budú konať nácviky choreografií na Zumba Flash Mob, kde Lucka predcvičuje. Keďže sa nám nepodarilo vybaviť ani zástup, vidíme sa najbližšie v nedeľu 9.júna. 

Chceli by ste si kúpiť nejaký pekný kúsok Zumba oblečenia a neviete kde? V našom jednoduchom postupe sa dozviete nielen ako na to, ale aj to, ako len vďaka našej stránke ušetriť zopár eur .

 

1. Kliknete