Dnes Zumba nie je!

Ahoj,

je sviatok (Deň Sedembolestnej Panny Márie), deň pracovného voľna, krásne počasie...ideálne vyraziť niekam :-) Na Zumbe sa vidíme najbližší utorok 20.9.2016. Nezabúdaj, po novom opäť v telocvični na Nevädzovej :) 

Cvičíme v telocvični

Ahoj,

tak dnes opäť s pódiom, dvomi šatňami a bez stresu o počasie :-) Opäť sa totižto vraciame do našej telocvične na Nevädzovej 3. Vchod oproti RETRU, parkovanie ako vždy vo dvore :) Viac info TU

Rozlúčme sa s letom vo veľkom štýle

Určite sa všetci zhodneme, že toto leto bolo parádne. Slniečko svietilo a my sme si mohli celé leto cvičiť na čerstvom vzduchu :-) A preto...treba si za letom dať ešte poriadnu bodku na rozlúčku!

  

Toning Interal- spáľ, spevni, usmievaj sa!

V tomto duchu sa budú niesť naše pravidelné hodiny intervalového cvičenia- Toning Interval. Budeme spaľovať kalórie pomocou vysoko intenzívneho intervalového tréningu a zároveň i formovať postavu. Samozrejme, nebude chýbať nadupaná hudba a ten fantastický pocit zo seba na konci hodiny. Ešte váhaš, či ísť alebo neísť do toho? Čítaj teda ďalej...
 

Zumba počas posledného augustového týždňa NIE JE

Ahojte, počas tohto silného sviatkovo-dovolenkového týždňa nezumbujeme. Takže nebude utorňajšia zumba 30.augusta, ani štvrtková 1.septembra. Vidíme sa až 6.septembra ešte stále vonku v Areáli netradičných športov na Pivonkovej. Príďte si užiť posledné letné dni s nami :)