Dnes Zumba nie je!

Ahoj,

je sviatok (Deň Sedembolestnej Panny Márie), deň pracovného voľna, krásne počasie...ideálne vyraziť niekam :-) Na Zumbe sa vidíme najbližší utorok 20.9.2016. Nezabúdaj, po novom opäť v telocvični na Nevädzovej :) 

Cvičíme v telocvični

Ahoj,

tak dnes opäť s pódiom, dvomi šatňami a bez stresu o počasie :-) Opäť sa totižto vraciame do našej telocvične na Nevädzovej 3. Vchod oproti RETRU, parkovanie ako vždy vo dvore :) Viac info TU

Rozlúčme sa s letom vo veľkom štýle

Určite sa všetci zhodneme, že toto leto bolo parádne. Slniečko svietilo a my sme si mohli celé leto cvičiť na čerstvom vzduchu :-) A preto...treba si za letom dať ešte poriadnu bodku na rozlúčku!

  

Read moreRozlúčme sa s letom vo veľkom štýle

Toning Interal- spáľ, spevni, usmievaj sa!

V tomto duchu sa budú niesť naše pravidelné hodiny intervalového cvičenia- Toning Interval. Budeme spaľovať kalórie pomocou vysoko intenzívneho intervalového tréningu a zároveň i formovať postavu. Samozrejme, nebude chýbať nadupaná hudba a ten fantastický pocit zo seba na konci hodiny. Ešte váhaš, či ísť alebo neísť do toho? Čítaj teda ďalej...
 
Read moreToning Interal- spáľ, spevni, usmievaj sa!

Zumba počas posledného augustového týždňa NIE JE

Ahojte, počas tohto silného sviatkovo-dovolenkového týždňa nezumbujeme. Takže nebude utorňajšia zumba 30.augusta, ani štvrtková 1.septembra. Vidíme sa až 6.septembra ešte stále vonku v Areáli netradičných športov na Pivonkovej. Príďte si užiť posledné letné dni s nami :)