ZUMBA songy Zima 2015

Ahojteee Zumbáci :)

Klop- klop! Vianoce sú už za dverami, aby ich príprava prebehla pokojne a s úsmevom pustite si naše Zumba songy :) Pri pečení koláčikov trošku tanca nezaškodí :)

 

 

Mikulášska Zumba párty 2015

Doletela už aj k tebe táto správička? Totižto, už čoskoro sa bude v našej telocvični konať Mikulášska Zumba párty, s podtitulom "Keď zumbujú anjeli". Čo to znamená? Že ak prídeš 8.12. 2015 na našu Zumbu v bielom outfite, bude ťa tam čakať dvojhodinová Zumba párty, traja inštruktori, vianočná atmoška, vôňa vareného vínka, mikulášske darčeky a ...oveľa viac!

 

V utorok Zumba nie je

Zajtra 17.11.2015 nebudeme mať zumbu, ale nik nepovedal, že si nemôžete zazumbovať doma :)

Užite si sviatok a my sa opäť vidíme vo štvrtok. 

Pekný dník Vám želáme ;)

Vyformované a pekné telo? Začíname nový kurz Toning intervalu!

Ak chceš poriadnu dávku spálených kalórií, formovanie bruška, zadku a zvyšných problémových partií, veľa endorfínov a to všetko zabalené do 60-tich minút, si tu správne. Už čoskoro začíname nový kurz Toning Intervalu a prijímame všetkých odhodlaných ľudí, ktorý chcú na sebe pracovať. O čo vlastne ide a prečo zaradiť aj tieto hodiny do svojho cvičebného plánu? Čítaj ďalej...

  

Letné Zumba songy

Ahojte Zumba rodinka :)

Prinášame Vám II.diel Letných Zumba Songov :)

Zima je už doslova za dverami, ale my ju ešte nepustíme dnu. Nech si tam ešte chvíľu čaká, čo poviete? My si zatiaľ vychutnáme druhú polku letných zumba pesničiek.  

Na ukážku sme vybrali túto - možno ňou aspoň akože privoláme leto :)

Zbytok piesní nájdeš TU.