"Nechceme ísť ešte do telocvične!" Máš rovnaký pocit aj Ty? Leto sa nám nezadržateľne blíži ku koncu a my sa tiež musíme rozlúčiť s našimi hodinami Zumby pod holým nebom. 

 Ale čo tak si dať ešte 1 týždeň vonku? Ešte do tohto štvrtka budeme (pravdepodobne) dýchať čerstvý vzduch.

 Sleduj túto stránku každý deň. O prípadných zmenách Ťa budeme pravidelne informovať.

Vidíme sa pondelok, utorok a štvrtok o 19:00 v Areáli netradičných športov v Ružinove .

Vieme, že mnohí z vás by chceli chodiť na naše hodiny Zumby častejšie, ale nemôžu kvôli práci, deťom, či iným povinnostiam. Ďalší to k nám majú zase príliš ďaleko. Vieme, že mnohí by chceli okrem Zumby chodiť aj do fitka a spevniť si postavu, je to však pre nich nudné. A práve preto sme pre vás pripravili jedinečný projekt Fitshaker.

S fitshakrom si budete môcť zacvičiť kdekoľvek sa budete nachádzať a hlavne kedykoľvek, keď vám to bude vyhovovať. Či už si budete chcieť rozhýbať kosti hneď po prebudení, cez obednú prestávku v kancelárií, či večer na dobytie bateriek. Či už budete mať chuť na Zumbu, intervalový tréning, cvičenie proti bolestiam chrbta, alebo na niečo iné. Budeme spolu spaľovať kalórie, tvarovať ploché bruško, pevný zadok, ale aj regenerovať myseľ relaxačnými cvičeniami.

Veľmi starostlivo sme si vyberali inštruktorov. Podarilo sa ná to a máme za sebou už množstvo natáčaní (takmer 30 hodín čistého videozáznamu) Ako prvý si môžete pozrieť fotky z natáčania a aj to, na čo všetko sa môžete vo Fitshaker-i tešiť .

Príprava na natáčanie. Aby sa vám s inštruktorkami príjemne cvičilo . Aerobik si budete môcť zacvičiť s Leou - jednou z najlepších aerobikových inštruktorov Slovenska. 

Loca dance v štýle Zumby. Práve toto cvičenie si budete môcť zacvičiť s Luckou.

Keďže sme dlho dovolenkovali, svedomie nám nedovolí vynechať žiadnu ďalšiu Zumbu. Preto sa s Bratislavčanmi vidíme aj vo štvrtok 29.augusta v klasickom čase 19:00 v areáli netradičných športov na Pivonkovej ulici. A s Levičanmi už tento piatok 30.augusta o 19:30 na 4.ZŠ.

So Zumbou na čerstvom vzduchu sa chceme rozlúčiť vo veľkom štýle. A preto...vás pozývame na špeciálnu "Goodbye summer" Zumba párty!

Kedy?