V sobotu, 23.3.2013 som sa preniesla o 20 rokov dozadu. Celý deň som sa hrala na vojakov, Toma a Jeryho, medveďa a pritom tancovala Prečo? Bola som na školení KID FIT v škole aerobiku v Topoľčanoch, aby som sa opäť naučila niečo nové. Bola to skutočne zábava a verím, že sa pri tom zabavia aj deti, ktoré si to všetko so mnou budú môcť zacvičiť. Ak máte dieťa, ktoré chodí do niektorej škôlky v Ružinove, je možné, že sa tam stretneme

Na obrázku s našou inštruktorkou Saškou a novým certifikátom

Niečo múdre na záver: Určite je každému jasné, že deti by sme mali od začiatku viesť k pravidelnému pohybu. Viete však napríklad aj to, že deti by mali veľa, veľa skákať? Napr. pri tanci, behu, či na švihadle. Pri takýchto pohyboch sa trie kosť o kosť, pričom sa tvorí kalcium a kosti pevnejú. Takže ak vaše dieťa sa niekam poriadne rozbehlo, už žiadne "nebež!", ale " len kľudne bež"

Počuli ste už o ostrove, ktorý nesie prívlastok chorvátska Ibiza? Vyslúžil si ho ostrov Pag a to vďaka svojmu nočnému životu a neutíchajúcej zábave. Preto všetkých, ktorí majú radi Zumbu, dovolenku s dobrou partiou a množstvom zábavy, pozývame na Zumba dovolenku, na piaty najväčší ostrov Chorvátska, na ostrov tanca a zábavy, na ostrov Pag.

Kedy? 17. - 24. august 2013, 8- dňový zájazd.

Kde budeme bývať? V meste Novalja, v ktorom nájdete všetko k vašej vysnívanej dovolenke. Rybárske člny chystajúce sa vyraziť na more, pláže s kryštáľovo čistou vodou, ale i divoký nočný život s množstvom reštaurácií, barov a diskoték s najslávnejšími DJ- mi sveta. Svoje kufre si vybalíme vo veľkom apartmánovom dome Havojic, v ktorom sa nachádzajú 4-lôžkové apartmány typu 2+2 (v jednej izbe sa nachádza spálňa s dvojlôžkovou posteľou a v druhej izbe sa nachádza prístelka pre 2 osoby). V každom apartmáne sa nachádza plne vybavená kuchynka so sporákom, chladničkou, kuchynským riadom a príborom, kúpelňa, WC a vašu rannú kávičku si budete môcť dať na priestrannej terase.

Kde sa budeme kúpať? Na výber máte veľké množstvo štrkovo-piesčitých pláží. Tá najbližšia od nášho apartmánového domu je vzdialená 500 m. Využiť však MHD a ísť sa okúpať aj na iné pláže sa rozhodne oplatí. Na ostrove Pag nájdete pláže s modrou vlajkou, vodnými športmi, zábavou, ale aj tichšie pláže za spoločnosti šumu morských vĺn, slnka, v tieni borovíc, či dobrou knihou. Každý návštevník ostrova určite zavíta aj na najznámejšiu pláž ostrova, pláž Zrće so svetoznámym klubom Papaya, kde párty nikdy nekončí.

Čo budeme jesť? Tento pobyt je určený pre všetkých, ktorí sa neradi obmedzujú termínmi stravovania a radi jedia to čo im práve zachutí a kedy im to zachutí. Lepšie povedané tento pobyt je bez stravy. Pochutnať si na dobrom jedle, morských, či národných špecialitách

Byť na Kube a nezatancovať si salsu na ulici by bol hriech. A byť na Kube a nenatočiť pre našich Zumba milovníkov choreografiu by bolo tiež nemiestne. Keďže vieme čo sa patrí, nech sa páči, moja najobľúbenejšia salsa choreografia (aj keď už trošku staršia) priamo na Kube

 

Z dôvodu zvýšeného záujmu o neskorší čas Zumba hodín s Eli Branco posúvame začiatok stredajšej Zumby o hodinu neskôr z 18:00 na 19:00. Viac info v rozvrhu (Klik)