Zumba víkend Patince VYPREDANÉ

AKTUALIZÁCIA 8.4.2011: Rezervácia je pozastavená - pobyt je vypredaný. Ešte sa pokúšame vybaviť ďalšie apartmány, nič však nesľubujeme.
 
Pomaly nám už opäť pomáhajú so vstávaním
z postele slnečné lúče. Áno, leto klope na dvere a preto nezaháľame a pre naše Zumbáčky pripravujeme špeciálny víkendový Zumba pobyt v kúpeľoch Patince. Cool

Príďte si oddýchnuť od každodenného zhonu do prekrásneho prostredia Patiniec. Príchod leta oslávime vo veľkom štýle! Okrem termálneho kupáliska a welness centra, ktoré je oázou pokoja a relaxácie si dni spríjemníme cvičením Zumby. Táto kombinácia je skvelá nielen pre Vaše telo, ale i dušu a myseľ. Wink



Kliknutím na obrázok sa vám zobrazí plný náhľad.

KDE: Apartmánový dom MA.JA.MI, kúpele Patince

KEDY: od 3.6- 5.6.2011, 3 dni (2 noci), piatok- sobota- nedeľa

UBYTOVANIE: v apartmánoch (3,4 lôžkových), ktoré sa nachádzajú 20 m od termálneho kúpaliska a 100 m od Welness centra. V každom apartmáne sa nachádza manželská posteľ, rozkladací gauč, prípadne ďalšia posteľ, kuchynka, el. platňa, chladnička, rýchl. kanvica, televízor s káblovkou, kúpeľňa, soc. zariadenie a priestranný balkónik. Pri apartmánoch sa nachádza parkovisko vyhradené pre hostí, ktoré je v cene ubytovanie. 

PROGRAM:

• 3.6.2011 (piatok)

15:00-16:45 Príchod
16:45-17:00 Privítanie

Read moreZumba víkend Patince VYPREDANÉ

Tretina - Zumba?

Momentálne je hitom našich hodín Zumby pesnička Zumba pochádzajúca z repertoáru slovenského interpreta Tretina. Rozhodli sme sa preto s týmto hip-hoperom urobiť rozhovor o okrem iného sa dozvedieť, prečo práve song o Zumbe. Už čoskoro ďalší prírastok na našom YouTube kanáli Wink

Ahoj Tretina, odkiaľ si sa dozvedel o Zumbe a aký máš názor na šialenstvo menom „ Zumba“ ?

Ahojme Smile Zumbu som zaregistroval prvýkrát v mojom rodnom meste v Zlatých Moravciach, čo je malé mesto, takže keď sa deje niečo nové proste o tom vieš. Vítam toto „šialenstvo“ veľmi pozitívne, pretože umožňuje spojiť hudbu, fitnes a ľudí v určitú komunitu bez ohľadu na vek a ešte sa pri tom všetci výborne bavia. Myslím, že to je aj hlavný dôvod prečo je taká populárna. Hudba proste spája ľudí, to nikto nikdy nezastaví...

Ako sa zrodila myšlienka naspievať pesničku o Zumbe?

Myslím, že aj celkom náhodne.

Read moreTretina - Zumba?

Zumba tanec Cumbia

Dnes vám servírujeme ďalší zo série článkov zaoberajúcich sa tanečnými štýlmi, z ktorých Zumba berie inšpiráciu.

Cumbia je latinsko-americký hudobný štýl, ktorý vznikol v Kolumbii a stal sa ich národným tancom a bohatstvom. Stala sa veľmi populárnou i v Mexiku, Argentíne, v Peru a Ekvádore. Pôvod Cumbie nie je presne známy. Často sa tvrdí, že Cumbia je variant guinejskej hudby Cumbé. Rytmus Cumbia však možno nájsť aj v hudobných tradíciách v celej západnej Afrike.

Cumbia bola až do polovice 20. Storočia považovaná za tanec nižších spoločenských vrstiev. Pôvodne sa tancovala pri pytačkách afrických otrokov. Tancovala sa v pároch, pričom ženy mali oblečené dlhé vrstvené sukne, s ktorými počas tanca mávali a popritom niesli v jednej ruke sviečku. Muž tancuje za...

Read moreZumba tanec Cumbia

Vyzvi srdce k pohybu

Ahojte Zumbáčky, do pozornosti dávame zaujímavú aktivitu Wink

Nedostatok pohybovej aktivity sa podieľa významnou mierou na zvyšovaní chorobnosti a úmrtnosti na chronické ochorenia, ako sú ateroskleróza so všetkými jej dôsledkami, vysoký krvný tlak, nadváha a obezita, cukrovka 2. typu, niektoré druhy rakoviny, ochorenia a funkčné poruchy pohybového ústrojenstva. V súvislosti s intervenciami na podporu zdravia organizuje RÚVZ Banská Bystrica s partnermi - Kanceláriou WHO v SR a UVZ SR - ďalší ročník kampane „Vyzvi srdce k pohybu“, ktorá sa uskutoční v mesiacoch marec až máj na celom území SR.

Cieľom je motivovať čo najviac ľudí, aby žili zdravšie a našli si každý deň 30 minút na aktívny pohyb. Odmenou pre každého účastníka kampane bude nielen dobrý pocit zo zlepšenej telesnej a duševnej kondície, ale zaradenie do žrebovania o hodnotné ceny. Podmienkou je počas 4 za sebou nasledujúcich týždňov v čase od 14. marca do 22. mája 2011 venovať pohybu aspoň 210 minút týždenne tak, aby bol pohyb evidovaný najmenej 4 dni v každom týždni. Účastníci súťaže v uplynulých ročníkoch významne zvýšili svoju aktivitu, mnohí z nich zhodili nadbytočné kilogramy a začali sa vďaka pravidelnému pohybu cítiť lepšie!

Účastnícky list si môžete stiahnuť tu, alebo priamo zo stránky www.vzbb.sk, kde nájdete aj ďalšie potrebné informácie o súťaži sú k dispozícii na všetkých RÚVZ.

Vyzvy srdce k pohybu 

Obr: Kliknutím na obrázok si stiahnete a otvoríte plagát v plnom rozlíšeni. 

Zumba Music - Nové Songy Za Február

Už pár dní sme vám dlžní Zumba pesničky za mesiac február. Nech sa páči, aké novinky otriasali stenami telocviční minulý mesiac?

Taktiež tu máme novú anketu (v pravom stĺpci stránky), dajte nám prostredníctvom nej vedieť, ktoré songy má ešte zmysel ponechať v playliste! Wink