Aj Vás láka vyskúšať Zumbu, ale hanbíte sa ukazovať svoje natriasajúce telo pred ostatnými cvičiacimi? S touto myšlienkou si väčšina ľudí objedná Zumba DVD s domnením, že zažije to, čo sa v každom popise o Zumbe dočíta. Ale to je omyl!
Keď vložíte DVD do prehrávača, síce Vás strhne skvelá latinsko-americká hudba a prekrásne pohyby inštruktorov, dobrovoľne však prichádzate o tú neopakovateľnú atmosféru, ktorú zažijete len na hodine Zumby. Stráca sa motivácia pracovať na sebe, pretancovať celú hodinu, únava prichádza podstatne skôr a ani sa nenazdáte, stláčate tlačidlo STOP na ovládači a vyčerpaný odchádzate.
Zo Zumba hodiny sa neodchádza, 60 minút uplynie a vy si ani neuvedomujete, že je koniec. V telocvični sa zídu nielen všetky vekové kategórie, ale i váhové. Či už máte 50 kíl, alebo 100, na hodine Zumby sa cvičí s radosťou a bez hanby. V obývačke nevyťažíte z cvičenia ani 20 % oproti tomu čo v telocvični. Na maximálny výkon sa najlepšie dokážete povzbudiť jedine v skupine.
Je síce pohodlnejšie zacvičiť si doma, bez toho aby človek musel prejsť čo i len pár krokov do telocvične, avšak skutočnú Zumbu doma nezažijete!
Výhody DVD