Myslíte si, že je to nemožné? U nás na Slovensku áno, v iných krajinách nie. Čím to je, že u nás chlapi neholdujú tancu a ani Zumbe? Tejto téme sme sa venovali v piatkovom Teleráne a práve teraz sa tomu pozrieme ešte viac „pod kožu“. 

Určite ste sa už stretli s tým, že váš kamarát, priateľ, či manžel nechcel ísť na diskotéke či zábave tancovať. Teda šiel, ale až po tom, ako doplnil „tekutiny“ a trošku sa „posilnil“. Áno, je to s tými chlapmi ťažké. Tak ako chlapi chýbajú na rôznych kurzoch tanca, chýbajú aj na hodinách Zumby. Jediné šťastie je, že tam ich nepotrebujeme, pretože Zumbu zvládame aj bez nich. Ale predsa, bolo by to príjemné spestrenie, keby prišli, čo myslíte? 

 

Dôvodov prečo nechodia je niekoľko:

- Myslia si, že nevedia tancovať a len by sa zbytočne zosmiešňovali.
- Myslia si, že Zumba je len pre ženy, príp. homosexuálov.
- Myslia si, že krútiť zadkom naozaj nie je nič pre nich (teda vôbec nevedia ako vyzerá hodina

Halloween, to nie je len predvečer sviatku všetkých svätých, ale aj ďalší dôvod na skvelú Zumba párty! Nebojte sa, nebudeme vás nútiť, aby ste sa do telocvični vkrádali zamaskovaný za duchov a čarodejnice, stačí ak prídete a my vás „dáme do laty“ .

 Obdaríme vás svietiacimi náramkami a spolu vytvoríme čarovnú atmosféru za sprievodu  

Janka Posvanzová z Bratislavy má len 17 rokov, ale už má za sebou jeden obrovský úspech. Podarilo sa jej schudnúť 23 kíl! Ako sa jej to podarilo a ako k tomu prispela Zumba sa už dočítate v nasledujúcich riadkoch. A čo je na tom super? Prispela k tomu aj naša Zumba .

1. Podaril sa ti krásny výsledok: schudnúť 23 kíl za 4 mesiace. Mohla by si nám prezradiť tvoj recept na chudnutie?

Ďakujem . Ja by som to ani neoznačila ako nejaký recept. Ono je to o tom, čo by mal robiť každý človek, či chce alebo nechce schudnúť - zdravo sa stravovať a pohybovať. Ako určite je tam malý rozdiel, keď chcete schudnúť. Ja som sa rozhodla v podstate zo dňa na deň. Začala som doma robiť zopár brušákov, drepov i rôzne iné cviky a 1-2 krát do týždňa chodiť na Zumbu. Hlavné je si stále pridávať viac a viac pohybu, inak by si telo zvyklo a nemalo by to výsledný efekt. 

2. Zmenila si aj svoj jedálny lístok, alebo k tomu prispel iba pravidelný pohyb?

Zmenila som aj jedálny lístok. Veľa ľudí mi povedalo, že je to až moc radikálna zmena, ale mne

Blíži sa tretia edícia Kubánskej Zumba noci! Jediné, čo vám zatiaľ prezradíme je, že sa bude konať 17.novembra v levickom disco clube Bowling Dance Club. Na podrobné informácie si budete musieť ešte pár dní počkať. Prezradíme vám však...bude opäť horúco .